Dátum: 2017. november 21. kedd    Mai névnap(ok): Olivér


képgaléria kertpont.hu sakk linkajánló
 
Előadóművészet
Irodalmi szekció
Képzőművészet
Társadalom
Könyvsarok
Képgaléria
Ráday utca
Reál
Kiadványok
POSZT
Enciklopédia
CITY BALETT ALAPÍTVÁNY
HARMÓNIA ALAPÍTVÁNY
Terasz Archív
Kortárs Mozgásművészeti Portál
Nemzeti Színház
Bessenyei Ferenc honlapja
PREMIER
 
 
 Aktuális cikkek
A csontritkulásról
Az idősebb korosztály és főleg a nők egyik legsúlyosabb problémája a csontritkulás.
Bőrünk legnagyobb ellensége az ekcéma
Az ekcémának öt formáját különböztetjük meg. Mindegyik bőrgyulladás, amelynek több fázisa van. Kezdetben bőrpír jelentkezik, a bőrerek kitágulása miatt. Ezt követően vizenyő képződik a bőrben, duzzanatot és apró, viszkető hólyagocskákat hozva ezzel létre.
 
 
A hollywood-i diéta szerint fogyasszunk nyers gyümölcsöket, és soha ne vigyünk szervezetünkbe egyszerre szénhidrátot és proteint is, hiszen ezáltal a bevitt étel teljes egészében megemésztődik és felhasználásra kerül a szervezetben, és nem raktározódik zsírként el. Ez a 35 napos terv meghatározza hogy milyen különleges étrendet alkalmazzunk anélkül, hogy számolgatnunk kéne a kalóriákat, vagy éppen hogy most hány gramm zsírt fogyasztunk el.

Az első 10 napban csak gyümölcsöket lehet fogyasztani, a 11. naptól adunk étrendünkhöz szénhidrátokat és egy kis vajat, a 19. naptól jöhet a fehérje is, és mindvégig ehetünk annyit amennyi jólesik.
A kezdeti súlyvesztés is jelentős, és gyors és látható eredményeket érhetnek el vele, és nagyon sokat szeretik, ha egy pontosan összeállított étrendet követhet.

A diéta időtartama: 35 nap (de megismételhető)
Éttermek: csak a diéta későbbi időszakában engedhetőek meg, amikor már sok ételféleség fogyasztható.
Alkohol: Bort csak meghatározott időszakonként lehet fogyasztani, pezsgőre viszont nincs korlátozás.
Koffein: Nem megengedett. Mivel az étrend speciális, ezért szükség van különleges élelmiszerek beszerzésére is.


Forrás: www.fitline.hu
Marks & Spencer
Cristobal Balenciaga a divat koronázatlan királya
Roger Vivier a XX. század csillaga
Jacques Fath az 1900-as évek divatdiktátora
Cindy, a közönség kedvence
Farmer divat
Házi sárgabarack pakolás
Őszi divatszínek avagy express yourself!
Divatos szórakozás
Naomi Campbell férjhez ment!?
Vastagtalpú cipő
Napszemüvegek
Öltözködési tanácsok
| M?iaaj?lat | Impresszum | Jogi nyilatkozat |
info@terasz.hu